27 May

Alergia a los ácaros o al polen

¿Tienes alergia a los ácaros o al polen?

Pues te damos algunos consejos útiles para prevenirlos en el hogar.

_ Durante el período primaveral mantener la ventana del dormitorio cerrada, en caso de alergia al polen, abriéndola solo para ventilar, y mejor al atardecer.

_ No permitir mascotas en el dormitorio, y procura lavarlo a menudo.

  • No uses alfombras, moquetas, muebles tapizados y paredes enteladas. Estos almacenan mucho polvo y ácaros, pero si los tienes, aspíralos cada semana con aspiradora con filtros especiales. Si prefieres tener alfombra en la habitación, hay algunas que son de tela y se pueden lavar a máquina.
  • Mejor no barrer y aspirar mejor.
  • Hay que evitar dormir en colchones de lana, o productos naturales, si eres alérgico a los ácaros, aunque a veces hay personas que no son alérgicos a los ácaros, y si lo son en productos sintéticos, o otros productos. En este caso, Colchonería Roca, os aconsejará que colchón es el adecuado para vosotros, si sabéis exactamente a qué sois alérgicos.
  • Siempre hay que proteger bien los colchones, tanto si tenemos alergia como si no, y Colchonería Roca en sus tiendas de Sabadell y de Castellar del Vallés, dispone de una amplia gama de productos antiácaros como:
    Funda Colchón con cremallera , envuelve todo el colchón y lo protege de forma integral, evita la suciedad, la humedad y los roces con la base y el somier.
  • Protector de colchón. Fácil de poner, quitar y lavar, imprescindible para proteger el colchón del sudor, puede ser impermeable o no.
  • Almohadas antiácaros.
  • Edredones nórdicos con tratamiento antiácaros.
  • Sabanas bajeras antiácaros.
  • Funda almohada antiácaros.

El tratamiento “Acarsan“és un tratamiento antifúngico, antibacterias y antiácaros, y es resistente a los lavados. Es aconsejable lavar las fundas de colchón y almohada a menudo, mejor con agua caliente.

  • No utilizar almohadas ni edredones de lana, plumas o plumón.
  • Mejor no barrer, aspirar mejor, a ser posible con aspiradoras con filtros especiales.
  • Limpiar con regularidad los filtros de equipos de aire acondicionado y aparatos deshumidificadores.
  • Es recomendable que el dormitorio del alérgico esté bien ventilado al exterior y sin manchas de humedad.
  • Los ácaros se pueden encontrar en casi todas partes, pero sobre todo en sabanas, almohadas, cubiertas, alfombras, cortinas, animales de peluche y libros. Es mejor no acumular muchos objetos que puedan retener polvo.

Estas son algunas de nuestras recomendaciones para poder descansar mejor.

Espero que os sirva de ayuda, y no dudéis  en preguntarnos cuál es el producto más adecuado para vosotros.

Os recordamos que Colchonería Roca tiene tienda física en Sabadell y en Castellar del Vallès. En Sabadell en avda. Concordia, 2 y en Castellar en Passeig, 12.

Y prestamos servicios, en Caldes de Montbui, Matadepera, Sant Cugat, Sant Quirze, entre otras poblaciones del Vallès.

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27 May

Beneficios de la siesta: Colchones Sabadell

 

La siesta es uno de los placeres de la vida. Poco común en muchas partes del mundo, pero muy arraigada de nuestra tierra. Esta pequeña “cabezada” de mediodía (o media tarde), es más que recomendada, especialmente por sus propiedades y sus beneficios para la salud de las personas que la efectúan, y avalada por multitud de informes médicos publicados en prestigiosas publicaciones científicas.

Antigua costumbre romana, ésta bautizada “herramienta para mejorar nuestra salud y bienestar”, es, sin lugar a dudas, la premisa perfecta para descansar y sacar provecho de todas las ventajas que nos propone y que desde colchonería Roca Matalassers en Sabadell, empresa especializada en la venta de colchones, queremos compartir con vosotros, por si no tenéis por costumbre realizarla. Así, os daréis cuenta de todo lo que podríais ganar si aprovecháis ese período de tiempo, para reposar.

Una pregunta muy frecuente y que podemos hacernos todos es: ¿cuánto es necesario dormir durante la siesta? Analizándolo debidamente, hablamos de un pequeño “break” en nuestra rutina, pero no de un parón en toda regla. La durada de tiempo para disfrutar de la siesta más recomendable y de todos sus beneficios es la que oscila entre los 10 minutos y la hora.

A partir de aquí, si nos ponemos a desconectar de la realidad por un rato, la siesta

  1. Mejora el estado de ánimo: Una siesta rápida es una inyección de ánimo bien documentada.
  2. Nos hace más creativos: Después de la siesta se produce una explosión de actividad en el hemisferio derecho de nuestro cerebro, el lado más estrechamente ligado a la creatividad, según los estudios realizados, mejorando la percepción sensorial. Una manera de agudizar esa habilidad y de ser capaces de responder más rápidamente a las cuestiones creativas.
  3. Aumenta el estado de alerta: Varios estudios han demostrado (incluso realizados por la NASA a los controladores aéreos) que una siesta de tan solo 20 minutos aumenta el estado de alerta en un 100%, cosa que ayuda a reducir los errores en el desarrollo del trabajo posterior.
  4. Elimina el estrés: Placer = Descanso, relajación. ¿Quién no se relaja tras saber que le llega la hora de la siesta? El puro lujo de escapar y no pensar en nada más.
  5. Mejora el aprendizaje y la memoria: Las siestas mejoran la memoria, el aprendizaje y la concentración en el trabajo.
  6. Nos hacen más productivos: Los expertos coinciden en que una siesta es, de hecho, lo opuesto a la pereza en el trabajo, pues la siesta puede mejorar la producción. Tras descansar, aunque sea brevemente, y viendo todos los beneficios: mejora de creatividad, estado de alerta, relajación y eliminación de estrés… Todo ello, repercute en la productividad, finalmente.

Desde colchonería Roca Matalassers en Sabadell, empresa especializada en la venta de colchones en toda la comarca del Vallès Occidental, os animamos a disfrutar de todos los beneficios de la siesta gozando de ella. ¿Cómo? Cama, desconexión momentánea y a dormir. Descansad.

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24 Abr

Colchones Sabadell – Antes de dormir…

Relax antes de dormir: qué beber

Desde pequeños, las creencias que nuestras abuelas nos han transmitido, de generación en generación, han ayudado a crear unas bases sólidas y una tradición constatada, fundamentada en esos conocimientos antiguos que han tomado fuerza acopia del tiempo. Entre todas esas creencias y dichos, existen los que certifican que algunas bebidas tienen determinadas propiedades beneficiosas para ayudarnos a hacer que nuestro reposo sea mucho más fácil, y conciliar el sueño de manera tranquila y relajada. Bebidas que tienen por objeto, ser tomadas justo antes de acostarnos, de modo que reducen esos estados de nerviosismo y estrés para, finalmente, transmitir y lograr una relajación que nos permita dormir tranquilamente.

Además de un buen colchón, una base indispensable para descansar como nos merecemos, son muy importantes las sensaciones e impresiones propias para conseguir ese estado de beneplácito y conseguir dormir como niños.

Hoy desde colchonería Roca Matalassers en Sabadell, queremos ofreceros unos pequeños tips para que conozcáis cuáles son esas bebidas beneficiosas para conciliar el sueño y ayudaros a ir a dormir, o al menos, hacerlo de un modo más relajado. Aunque muchas ya las conocemos por esa tradición que comentábamos antes, hay muchas otras que quizás no contemplábamos y que también tienen estos efectos relajantes para ayudarnos a dormir.

Leche

Un vaso de leche caliente, sobretodo, antes de dormir es beneficioso para lograr ese objetivo. El calcio ayuda a controlar las fases REM del sueño, y eso es clave, pues la leche contiene una sustancia que nos ayuda a aumentar la producción de melatonina, la hormona del sueño.

Chocolate caliente

Por su alta proporcionalidad de leche, esta bebida es igual de beneficiosa para dormir. Hablamos, pero, de un vaso de leche con sucedáneos del chocolate, tales como el Colacao. Parece que un vaso de leche con un toque de sabor, apetece más. Eso sí, añadir un ingrediente como el chocolate es “peligroso” para la dieta y para la sensación de pesadez en el estómago antes de ir a dormir.

 

Infusiones

Algunas infusiones tienen propiedades para ayudarnos a dormir. Las más conocidas son la tila o la valeriana, especies aromáticas que ayudan, además, a retener otras sensaciones.

Relacionados muy comúnmente con la familia de las infusiones, el té es otra de las bebidas específicas para ayudarnos a dormir. De múltiples sabores, estas “infusiones” son bastante efectivas y uno de los remedios naturales más prácticos contra los casos de insomnio. En contrapartida, tenemos que vigilar de no abusar de él, pues contiene teína y beber demasiado puede producir excitación, el efecto contrario que estamos tratando de conseguir.

Agua de coco

A pesar de ser una bebida poco conocida y muy relacionada con el mundo de los deportistas para lograr un plus de energía, el agua de coco también nos puede ayudar a dormir. Contiene vitaminas, como la vitamina B, el potasio o el magnesio, que son sustancias que contribuyen a reducir situaciones de estrés y a conseguir el relax que tanto necesitamos.

Estas son algunas de las bebidas que pueden ayudarnos a dormir y que seguro, nos trasladan a una sensación de relajación completa.

 

Vas a aprender a hacer un cabecero tapizado para tu dormitorio fácilmente.

El cabecero quizá sea la pieza más importante del dormitorio ya que marca la decoración del mismo. Hay muchos tipos de diseños, pero a nosotros el que nos interesa y el que vas a aprender a hacer es el cabecero tapizado.

Ya sea con tapizado sencillo o con un acabado capitoné el tapizar un cabecero no es complicado y si lo hacemos nosotros lo podernos hacer a nuestro gusto por completo.

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17 Mar

Colchones Sabadell: COLCHONES DE LÁTEX: ¿NATURAL O SINTÉTICO?

Cuando hablamos de un colchón, muchas veces escuchamos palabras tan extrañas para nosotros como, por ejemplo, el viscolátex. La gran mayoría no sabemos ni siquiera que es y preferimos no entrar mucho en detalle, pero en el sector del descanso es habitual hablar de estos materiales que nos ayudan a todos a descansar más y mejor.

Dormir y descansar se traduce en ganar salud. Elegir un colchón es una tarea detallada y necesaria, que requiere de los conocimientos meritorios para escoger el colchón más adecuado para nuestro reposo. Negarse a tomar la elección idónea y escoger incorrectamente el colchón que nuestra espalda necesita, puede conllevar asumir riesgos de salud innecesarios y evitables.

Por eso hoy, desde nuestro centro especializado en ofrecer colchones para vuestro descanso, Roca Matalassers, en toda la provincia del Vallès Occidental (Sant Quirze, Terrassa, Sant Cugat, Matadepera, Sabadell, Caldes de Montbui…), queremos hablar, específicamente, sobre los colchones de látex y las características de cada uno de los tipos (natural o sintético), para que lo tengáis en cuenta a la hora de escoger vuestro colchón, y descansar como te mereces y mejorar tu calidad de vida.

El látex sintético proviene del petróleo. Principalmente, los componentes que los forman son el butadieno y el estireno (dos palabras más que se suman a la larga lista de tecnicismos específicos del medio, pero que ahora no discutiremos). Son considerados colchones de látex sintético todos aquellos productos en los que, en su composición, no llegan a contener más de un 20% de látex natural, si bien es cierto que hay algunos cuya composición es 100% fabricada por ese látex sintético, o lo que decíamos anteriormente, sucedáneos del petróleo.

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Los colchones de látex sintético, aunque pueda parecer extraño por el origen del material que lo compone, son perfectamente buenos y recomendables para conseguir un buen descanso, pero, lógicamente, no se logrará llegar al confort y a la comodidad que proporcionan los colchones de látex natural. Como todo en esta vida, los beneficios que producen la naturalidad de las cosas, no tienen nada a envidiar a sus sustitutos y copias. Suavidad, textura, elasticidad, adaptabilidad… Los atributos de un buen colchón de látex natural, ganan con creces a todo lo que puedan intentar los colchones de látex sintético, pero no por ello, éstos dejan de ser idóneos para el descanso. Una ventaja ineludible: son perfectos para las personas que sufren alergias, aunque hay quien sufre alergia entorno al petróleo y sus derivados. Además, como hablamos de un material sintético, no debemos sufrir por las humedades de colchón.

El látex sintético suele ser más firme que el látex natural, más blando. El primero, por el contrario, es más blanco, mientras que el segundo tiende a amarillearse. Es fácil deducir, también, que el colchón sintético será el más económico, pero porque ofrece menos zonas de descanso, tres concretamente, mientras que el colchón natural llega a ofrecer hasta siete zonas de descanso de diferentes firmezas.

Ambos colchones tienen un método de fabricación muy similar. La diferencia se encuentra en la emulsión original introducida en el proceso de fabricación.

Cuando decidáis comprar un colchón de látex, tened en cuenta estas peculiaridades y tampoco os creíais todo lo que dicen sobre la originalidad natural, o no, de la procedencia del colchón, pues existen nomenclaturas, tales como “látex Eco” o “látex natura” que son claros ejemplos de falsos látex naturales. Siempre debemos fijarnos en las especificaciones y certificaciones que el colchón contienen realmente esos materiales naturales.

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17 Feb

Información sobre Colchones: CONSEJOS PARA ESCOGER UN BUEN COLCHÓN

Cuando se dice, muchas veces, parece mentira creerlo, pero la verdad es que teniendo en cuenta la esperanza de vida de toda persona en condiciones normales; de media, pasamos un tercio de la misma ¡durmiendo! En cifras quizás impacta más: si llegáramos a vivir 100 años, unos 33,5 nos los pasaríamos dormitando. Es por eso que, para nosotros, es vital garantizaros a todos y cada uno de vosotros pasar esos años de descanso de la mejor manera posible. Y para lograrlo, no hay nada más importante que hacerlo sobre un colchón en condiciones, adaptado a las necesidades precisas que podáis tener. La elección del colchón correcto, como veis, es más importante de lo que, a veces, pensamos.

Dormir y descansar, sin duda alguna, es ganar salud. Terminar eligiendo un colchón que no sea el más adecuado para nuestro reposo, puede causarnos serias lesiones, además de no ayudarnos a dormir correctamente, con los riesgos que ello conlleva.

 

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Por eso hoy, desde nuestro centro Roca Matalassers, queremos hablar sobre todo lo que tenemos que tener en cuenta a la hora de escoger nuestro colchón, para ayudarte a descansar como te mereces y mejorar tu calidad de vida.

  1. ¿Cuánto mides? Para que elijas el colchón adecuado, debes elegir uno entre 15-20 centímetros más largo a tu estatura.
  2. ¿Duermes solo o acompañado? A la hora de dormir con otra persona, hay algo que debemos saber y es si uno de los dos, o ambos, somos personas de movernos mucho. Mantener la independencia de movimientos de las dos personas que comparten la cama es importante para la estabilidad, y comodidad, de éstas.
  3. ¿Cuánto pesas? Hay fabricantes que recomiendan escoger la firmeza del colchón según el peso de la persona que lo vaya a usar. Un colchón óptimo debe ser más firme en algunas zonas y menos en otras, por consiguiente, debe ceder en las zonas de menos peso y ser más firme en las zonas más pesadas del cuerpo.
  4. ¿Cómo duermes? La forma de dormir también influye sobre la decisión del colchón. No es lo mismo dormir boca arriba, o boca abajo, que de lado. Según la forma de acostarte, el tipo de colchón que más te conviene debe tener mayor o menor firmeza, la suficiente para encontrar una posición cómoda.
  5. ¿Qué uso vamos a darle? Comprar un colchón para cada día, o para el apartamento que sólo visitamos en verano. La función que se vaya a dar al colchón, también, debe ser importante a la hora de adquirir uno apropiado.
  6. ¿Cuánto estás dispuesto a pagar? En función de tu presupuesto tendrás a tu disposición un tipo u otro de colchón. La variedad es muy grande y ello no implica perder la calidad de los mismos.

Es recomendable realizar un cambio en nuestro colchón, al menos, entre cada 5 y 10 años. Si ha llegado ese momento, ten en cuenta estos pequeños consejos y acércate a Roca Matalassers. Nuestros profesionales velaremos por el cumplimiento de todos ellos y por ofrecerte el colchón que se adecua a tus necesidades.

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12 Feb

¡Estrenamos Blog! Descubre tu colchon ideal

Esperamos poder ofrecer una información relevante y contrastada en este blog, sobre el ámbito de los colchones, para que puedas asesorarte a la hora de adquirir tu colchón.

En Matalasseria Roca, apostamos por la comunicación 2.0, comunicando una información fresca e innovadora a todos nuestros clientes, ya sean de Sabadell, Terrassa, Caldes de Montbui, Castellar del Vallès, Sant Quirze del Vallès, Sant Cugat del Vallès, o del resto del Valles Occidental y Oriental.

¡Hasta pronto!

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