Alergia a los ácaros o al polen
27 May

Alergia a los ácaros o al polen

¿Tienes alergia a los ácaros o al polen?

Pues te damos algunos consejos útiles para prevenirlos en el hogar.

_ Durante el período primaveral mantener la ventana del dormitorio cerrada, en caso de alergia al polen, abriéndola solo para ventilar, y mejor al atardecer.

_ No permitir mascotas en el dormitorio, y procura lavarlo a menudo.

  • No uses alfombras, moquetas, muebles tapizados y paredes enteladas. Estos almacenan mucho polvo y ácaros, pero si los tienes, aspíralos cada semana con aspiradora con filtros especiales. Si prefieres tener alfombra en la habitación, hay algunas que son de tela y se pueden lavar a máquina.
  • Mejor no barrer y aspirar mejor.
  • Hay que evitar dormir en colchones de lana, o productos naturales, si eres alérgico a los ácaros, aunque a veces hay personas que no son alérgicos a los ácaros, y si lo son en productos sintéticos, o otros productos. En este caso, Colchonería Roca, os aconsejará que colchón es el adecuado para vosotros, si sabéis exactamente a qué sois alérgicos.
  • Siempre hay que proteger bien los colchones, tanto si tenemos alergia como si no, y Colchonería Roca en sus tiendas de Sabadell y de Castellar del Vallés, dispone de una amplia gama de productos antiácaros como:
    – Funda Colchón con cremallera , envuelve todo el colchón y lo protege de forma integral, evita la suciedad, la humedad y los roces con la base y el somier.
  • Protector de colchón. Fácil de poner, quitar y lavar, imprescindible para proteger el colchón del sudor, puede ser impermeable o no.
  • Almohadas antiácaros.
  • Edredones nórdicos con tratamiento antiácaros.
  • Sabanas bajeras antiácaros.
  • Funda almohada antiácaros.

El tratamiento “Acarsan“és un tratamiento antifúngico, antibacterias y antiácaros, y es resistente a los lavados. Es aconsejable lavar las fundas de colchón y almohada a menudo, mejor con agua caliente.

  • No utilizar almohadas ni edredones de lana, plumas o plumón.
  • Mejor no barrer, aspirar mejor, a ser posible con aspiradoras con filtros especiales.
  • Limpiar con regularidad los filtros de equipos de aire acondicionado y aparatos deshumidificadores.
  • Es recomendable que el dormitorio del alérgico esté bien ventilado al exterior y sin manchas de humedad.
  • Los ácaros se pueden encontrar en casi todas partes, pero sobre todo en sabanas, almohadas, cubiertas, alfombras, cortinas, animales de peluche y libros. Es mejor no acumular muchos objetos que puedan retener polvo.

Estas son algunas de nuestras recomendaciones para poder descansar mejor.

Espero que os sirva de ayuda, y no dudéis  en preguntarnos cuál es el producto más adecuado para vosotros.

Os recordamos que Colchonería Roca tiene tienda física en Sabadell y en Castellar del Vallès. En Sabadell en avda. Concordia, 2 y en Castellar en Passeig, 12.

Y prestamos servicios, en Caldes de Montbui, Matadepera, Sant Cugat, Sant Quirze, entre otras poblaciones del Vallès.

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ALMOHADAS: DUERMAS COMO DUERMAS
17 Feb

ALMOHADAS: DUERMAS COMO DUERMAS

Dormir. No hace falta llegar a tanto. El simple hecho de recostarnos y descansar. Esa es la clave, el descanso, el reposo. No hay placer mayor que tumbarnos en la cama, el sofá, la hamaca… sea el lugar que sea, y disfrutar de un momento para nosotros, olvidándonos de las preocupaciones y de todo lo que implican la rutina y la monotonía. Quizás en silencio, quizás escuchando música de fondo, o con la simple melodía del exterior, si no es que vivimos en plena ciudad y lo que se oye, entonces, son los estruendos y ruidos de coches y ajetreo variopinto. Estirados en el colchón, pero eso sí, que no nos falte una buena almohada. Una, o dos, incluso tres, si hace falta.

 

almohadas terrassa sabadell caldes de montbui

La verdad es que la importancia que le debemos dar a una almohada tendría que ser mayor a la que realmente recibe. Porque, ¿cuántos además de en la cama para dormir, la usáis en el sofá, en el avión, incluso, en la playa? Parece mentira, pero no apoyar la cabeza sobre estos elementos, complementos perfectos de colchones y cualquier equipo de descanso; es impensable. Aportan infinidad de beneficios para nuestra salud corporal, sobre todo para el centro de nuestra estructura ósea, la columna vertebral.

En Roca Matalassers, como especialistas en equipos de descanso, con colchones, almohadas, bases, somieres, etc.; somos conscientes de todo ello, y por eso hoy, queremos hablaros en nuestro blog sobre éstas íntimas amigas del sueño. Concretamente, vamos a daros algunas claves para que, una vez identificado vuestro modo de dormir, determinéis el tipo de almohada que se adapta mejor a vuestras necesidades.

  • Por ejemplo, si duermes boca abajo, la mejor almohada para ti es una almohada blanda y fina, que permita que la cabeza quede alineada con el cuerpo.
  • Por el contrario, si quedas en posición boca arriba, será mejor utilizar una almohada con una firmeza y un grosor superiores a los de la anterior, pero sin llegar a porciones desproporcionadas. En el caso que hemos visto antes, la columna, según la almohada y el colchón, se curva; mientras que en este caso, su peso recae sobre el colchón, permitiendo mayor estabilidad y fijeza del cuerpo.
  • ¿Eres de los que va de lado? Si nos decidimos por una almohada muy alta y dura forzaremos el cuello y quedará excesivamente levantado. Si, por otra banda, tomamos la opción de una almohada demasiado blanda y baja, el cuello responderá con la consiguiente acción: caer hacia el lado del colchón y perdiendo la alineación de cabeza y columna. Un truco para saber el grosor exacto de vuestra almohada si así dormís: calcular la distancia que existe entre el extremo de uno de vuestros hombros y la oreja. En definitiva, alguien con hombros anchos necesitará una almohada más gruesa, que otra de hombros estrechos.
  • Y duermas, como duermas, si eres de los que ronca, existen para ti almohadas especialmente diseñadas, que te obligarán a adoptar una postura de lado (mayormente quien ronca lo hace al dormir boca arriba) y evitar con ello el cierre de las vías respiratorias que provocan ese molesto ruido de los ronquidos.
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